เป็นที่ทราบกันว่า “น้ำผึ้ง” นั้นมีคุณประโยชน์ และมีสรรพคุณที่ดีต่อร่างกายมากมาย ซึ่งเราสามารถนำน้ำผึ้งมาเป็นส่วนผสมในเครื่องดื่มได้หลากหลายเมนู แม้จะให้ความหวาน แต่ไม่ทำให้อ้วนอย่างแน่นอน และเพื่อสุขภาพที่ดีสามารถดื่มได้ทุกวัน ควรรับประทานในปริมาณที่พอเหมาะค่ะ
แนะนำ 5 เครื่องดื่ม ที่มีน้ำผึ้งเป็นส่วนผสม
เราขอแนะนำเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ ที่มีน้ำผึ้งเป็นส่วนผสม มีวิธีทำง่าย ๆ สามารถทำตามได้ เพียงดื่มแก้วเดียวในตอนเช้า หรือตอนกลางวัน ก็ทำให้เรารู้สึกสดชื่นขึ้นมาได้ทันทีเลยละค่ะ ไปดูส่วนผสม และวิธีทำเครื่องดื่มทั้ง 5 เมนูกันเลยจ้า
1. น้ำผึ้งมะนาว
ส่วนผสม
• น้ำอุ่น 1 ถ้วย , มะนาว 1 ลูก , น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ , เกลือ
วิธีทำน้ำผึ้งมะนาว
1. คั้นน้ำมะนาวใส่แก้วแยกไว้ก่อน จากนั้นใส่น้ำผึ้งแล้วคนให้เข้ากัน
2. ใส่น้ำอุ่นลงไปในแก้ว ใส่เกลือเล็กน้อย
3. เตรียมแก้วใส่น้ำแข็ง เทน้ำมะนาวที่ผสมน้ำผึ้งลงไป เพิ่มสีสันด้วยการราดน้ำผึ้งไว้ด้านบน พร้อมดื่ม
2. น้ำผึ้งมะนาวโซดา
ส่วนผสม
• น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ , น้ำมะนาว (คั้นสด) 2 ช้อนโต๊ะ , น้ำต้มสุก 1 ถ้วยตวง , น้ำเชื่อม 2 ช้อนโต๊ะ , น้ำโซดา ½ ถ้วยตวง , น้ำแข็ง
วิธีทำน้ำผึ้งมะนาวโซดา
1. ผสมน้ำผึ้ง น้ำมะนาว น้ำเชื่อม และน้ำต้มสุกคนให้เข้ากัน
2. ตักน้ำแข็งใส่แก้ว เทส่วนผสมลงในแก้ว รินน้ำโซดาด้านบน ตกแต่งชิ้นมะนาว พร้อมดื่ม
3. นมสดน้ำผึ้ง
ส่วนผสม
• นมสดรสจืด 1 กล่อง , นมข้นหวาน 1-2 ช้อนโต๊ะ , น้ำผึ้ง 2 ช้อนชา , น้ำแข็ง 1 แก้ว , คอนเฟลคเล็กน้อย
วิธีทำนมสดน้ำผึ้ง
1. นำนมสดเทใส่แก้ว อุ่นเข้าไมโครเวฟให้พอร้อน สัก 30 – 40 วินาที พอให้อุ่น ๆ
2. จากนั้นเติมนมข้นหวานลงไปคนให้เข้ากัน ตามด้วยใส่น้ำผึ้งลงไปคนให้เข้ากัน หากมีนมข้นจืดก็ใส่เพิ่มลงไปด้วยประมาณ ½ ถ้วยตวง
3. ตักน้ำแข็งใส่แก้ว เทนมสดน้ำผึ้งลงไป แต่งหน้าด้วยคอนเฟลคด้านบน เพิ่มความอร่อยกรุบกรอบนิด ๆ ไว้ทานคู่กัน
4. น้ำผึ้งมะนาวอัญชัน
ส่วนผสม
• ดอกอัญชันสด 100 กรัม , น้ำเปล่า 2 ถ้วยตวง , น้ำเชื่อม 4 ช้อนโต๊ะ , น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ , น้ำมะนาว (ตามชอบ) , น้ำแข็ง
วิธีทำน้ำผึ้งมะนาวอัญชัน
1. ใส่น้ำลงในหม้อ นำขึ้นตั้งไฟต้มจนเดือด ใส่ดอกอัญชันลงต้ม ปิดฝาทิ้งไว้ประมาณ 2-3 นาที ยกลงจากเตา ยกลงกรองดอกอัญชันออกเอาเฉพาะน้ำ เตรียมไว้
2. ผสมน้ำดอกอัญชันกับน้ำเชื่อม น้ำผึ้ง และน้ำมะนาว คนผสมให้เข้ากัน ชิมรสตามชอบ เทใส่แก้ว ตามด้วยน้ำแข็ง พร้อมดื่ม
5. ชาน้ำผึ้งมะนาว
ส่วนผสม
• ชา , น้ำร้อน , น้ำผึ้งมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ , น้ำเชื่อม 2 ช้อนโต๊ะ , น้ำแข็ง
วิธีทำชาน้ำผึ้งมะนาว
1. เทน้ำร้อนลงในแก้วที่มีถุงชา แช่ทิ้งไว้ 10 นาที
2. นำถุงชาออก เทน้ำผึ้งมะนาวและน้ำเชื่อม ที่เตรียมไว้ลงไปในแก้ว คนทุกอย่างให้เข้ากัน
3. ใส่น้ำแข็งในแก้ว เทชาน้ำผึ้งมะนาวลงไป พร้อมดื่ม
เป็นยังไงกันบ้างคะ กับ 5 เมนูเครื่องดื่มที่มีน้ำผึ้งเป็นส่วนผสมที่เรานำมาฝากกัน ซึ่งเป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ ที่มีกลิ่นหอมของน้ำผึ้ง และมีรสชาติหวานจากธรรมชาติ ดื่มแบบเย็น ๆ ฟินสุด ๆ ไปเลยค่ะ อย่าลืมไปทำตามกันดูนะคะ หากใครสนใจ หรือกำลังหาซื้อน้ำผึ้งไว้ติดครัวที่บ้านอยู่ สามารถติดต่อสั่งซื้อได้ที่ สุภาฟาร์มผึ้ง Facebook: m.me/suphabeefarm หรือ Line: https://lin.ee/sV9HBsb ได้เลยนะคะ