มะนาวดองน้ำผึ้ง มากด้วยสรรพคุณอะไรบ้าง
ในมะนาวมีกรดต่าง ๆ ซึ่งช่วยในการสลายไขมัน และวิตามินซีในมะนาว ยังช่วยให้ไขมันในร่างกายของเราลดลง ทำให้ระดับไตรกลีเซอไรด์เป็นปกติ นอกจากนี้มะนาวดองน้ำผึ้ง ยังช่วยเรื่องระบบขับถ่าย ช่วยแก้กระหาย ดื่มแล้วรู้สึกชุ่มคอ แก้อาการเจ็บคอได้เป็นอย่างดีเลยล่ะค่ะ
วันนี้สุภาฟาร์มผึ้ง เราก็มีวิธีทำมะนาวดองน้ำผึ้ง มาฝากคุณแม่บ้านกันด้วยค่ะ ไปดูส่วนผสม และวิธีทำกันเลยจ้า
ส่วนผสมมะนาวดองน้ำผึ้ง
- มะนาว
- น้ำผึ้งแท้
- เกลือ (สำหรับขัดผิวมะนาว เพื่อลดความขมของเปลือก)
วิธีทำมะนาวดองน้ำผึ้ง
1. ล้างมะนาวให้สะอาด ผึ่งลมให้แห้ง
2. นำเกลือมาขัดเปลือกมะนาว เพื่อให้น้ำมันที่เปลือกมะนาวออก จะช่วยลดความขมได้
3.จากนั้นนำมะนาวไปล้างทำความสะอาดอีกครั้ง แล้วเช็ดให้แห้ง
4. ฝานมะนาวเป็นแว่นบาง ๆ เอาเมล็ดออกด้วยนะคะ
5. เรียงมะนาวลงในโหลที่จัดเตรียมไว้ จากนั้นใส่น้ำผึ้งลงไปให้ท่วมมะนาวในขวดโหล
6. ปิดฝาให้สนิท นำไปแช่ตู้เย็นประมาณ 3 วัน
แนะนำการทานมะนาวดองน้ำผึ้ง
ตักเนื้อ และน้ำมะนาวดองน้ำผึ้งผสมน้ำอุ่น หรือน้ำธรรมดา ชงทานก่อนนอน หรือทานก่อนอาหารเช้านะคะ ซึ่งหากสาว ๆ ทานมะนาวดองน้ำผึ้งก่อนอาหารเช้า จะสามารถช่วยลดความอ้วน หรือลดพุงได้ เนื่องจากน้ำผึ้งจะช่วยให้ความอยากอาหารลดลง และเมื่อรวมกับมะนาวซึ่งมีฤกธิ์ในการช่วยระบาย ก็จะทำให้ถ่ายสบายท้องมากขึ้นนั่นเองค่ะ
สำหรับคุณแม่บ้านที่อยากจะลองทำมะนาวดองน้ำผึ้งทานเอง หรือสนใจสั่งซื้อน้ำผึ้งไว้เป็นส่วนผสมในการประกอบอาหาร เลือกน้ำผึ้งแท้จากสุภาฟาร์มผึ้ง ไว้ติดครัวได้เลยนะคะ ทั้งสะอาด ปลอดภัย ผ่านการรับรองมาตรฐานการผลิต และได้รับการการันตีคุณภาพ สามารถติดต่อสั่งซื้อได้ที่ สุภาฟาร์มผึ้ง Facebook: m.me/suphabeefarm หรือ Line: https://lin.ee/sV9HBsb ได้เลยนะคะ