“น้ำสลัดน้ำผึ้งมะนาว” สูตรไม่ยอมอ้วน

สำหรับสาว ๆ ที่กลัวอ้วน ถึงแม้จะหันมากินสลัดเป็นประจำ แต่ขอบอกเลยว่า สลัดก็เสี่ยงทำให้อ้วนได้เหมือนกัน ซึ่งตัวการความอ้วนอยู่ที่น้ำสลัดนั่นเอง เพราะถ้าเราเลือกน้ำสลัดที่เป็นครีม หรือมีน้ำตาลมาก ๆ ก็ทำให้อ้วนได้ง่ายเหมือนกัน ซึ่งใครที่กลัวว่าน้ำสลัดตามร้านขายสลัดทั่วไปจะมีปริมาณน้ำตาล หรือครีมมากเกินไป เรามีสูตรน้ำสลัดที่ไร้ไขมัน และไม่มีคลอเรสเตอรอล เหมาะกับสาว ๆ ที่กลัวอ้วน หรือกำลังลดหุ่นอยู่ มาบอกกันค่ะ

น้ำสลัดน้ำผึ้งมะนาว

เราขอแนะนำสาว ๆ ให้ลองทำน้ำสลัดทานเองที่บ้าน ซึ่งเรามีสูตรน้ำสลัดน้ำผึ้งมะนาวแสนง่าย ที่ทานแล้วไม่อ้วน แถมดีต่อสุขภาพอีกด้วย ไปดูส่วนผสม และวิธีทำกันเลยจ้า

ส่วนผสม

น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ , น้ำมะนาวคั้นสด 1 ช้อนโต๊ะ , น้ำมันมะกอก 2 ช้อนชา , งาขาวคั่ว (ปริมาณตามใจชอบ) , งาดำคั่ว (ปริมาณตามใจชอบ) , เกลือ (เล็กน้อย)

วิธีทำ

1. ใส่น้ำผึ้ง และน้ำมะนาวลงไปในถ้วยคลุก ตามปริมาณส่วนผสมที่แนะนำ

2. คนให้น้ำผึ้ง ละลายเข้ากับน้ำมะนาวจนเป็นเนื้อเดียวกัน

3. ใส่เกลือลงไปเล็กน้อย แล้วคนต่อให้ส่วนผสมเข้ากัน

4. เมื่อคนจนน้ำผึ้งและน้ำมะนาวกลายเป็นเนื้อเดียวกันแล้ว ใส่น้ำมันมะกอกลงไป

5. คนทุกอย่างให้เข้ากัน จนไม่เห็นตะกอนที่เป็นก้อน

6. โรยหน้าด้วยงาดำ และงาขาวคั่ว ในปริมาณตามใจชอบ

7. เตรียมพร้อมราดสลัดจานโปรดได้เลยค่ะ

เคล็ดลับสูตรน้ำสลัดน้ำผึ้งมะนาว

● น้ำผึ้งควรเป็นน้ำผึ้งแท้ จะได้ความหอม หวานจากธรรมชาติ และเป็นน้ำผึ้งที่ได้การรับรองมาตรฐานการผลิต จะได้มั่นใจในคุณภาพได้นะคะ

● น้ำมะนาวที่นำมาใช้ ต้องคั้นสด ๆ ไม่ควรใช้น้ำมะนาวขวดนะคะ

● จุดเด่นที่สำคัญ คือสามารถทำเก็บใส่ตู้เย็น เอาไว้ทานหลาย ๆ มื้อได้ค่ะ

เป็นยังไงกันบ้างคะ สำหรับสูตรน้ำสลัดน้ำผึ้งมะนาว ซึ่งเหมาะกับสาว ๆ ที่ต้องการมีหุ่นสวย และเป๊ะปัง เพื่อสุขภาพที่ดีลองไปทำตามกันดูนะคะ สำหรับใครที่สนใจ หรือกำลังมองหาซื้อน้ำผึ้ง ไว้ติดครัวที่บ้าน สามารถติดต่อสั่งซื้อได้ที่ สุภาฟาร์มผึ้ง Facebook: m.me/suphabeefarm หรือ Line: https://lin.ee/sV9HBsb ได้เลยนะคะ